勉強が苦手な子の指導経験20年以上、オンライン家庭教師のそらです。

 

 

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家庭教師のそらがオススメする問題集と、正しい使い方を紹介します。

 

道コンSS50対応問題集

対応する高校一覧(道コンSS50対応問題集)

※リンクをタップ(クリック)すると、各高校の詳しい受験情報を見ることができます。

■公立高校

石狩南高校札幌白石高校大麻高校札幌稲雲高校札幌平岡高校札幌英藍高校札幌東商業高校札幌啓北商業高校札幌厚別高校江別高校千歳高校札幌東陵高校、、旭川南高校旭川永嶺高校、旭川商業高校、函館西高校帯広南商業高校帯広緑陽高校美唄聖華高校釧路江南高校釧路明輝高校滝川高校(普通科)、岩見沢緑陵高校(普通科)、小樽桜陽高校北見柏陽高校室蘭清水丘高校苫小牧南高校 など

■私立高校

札幌日大高校(総進)、札幌大谷高校(学力重点[S])、札幌静修高校(特進・ユニバーサル) など

■高専

釧路高専(創造)

国語(道コンSS50対応問題集)

 

学研の有名基本問題集『中学国語をひとつひとつわかりやすく。』をオススメします。

1冊のみですが、隅から隅まで完全に吸収できたら、道コンでSS50を取れるはずです。

入試の配点比率が高い現代文を完全にしてから、古文漢文→漢字→文法の順でやると、効果が高いです。

数学(道コンSS50対応問題集)

 

学研の有名基本問題集『中学数学をひとつひとつわかりやすく。』をオススメします。

やさしい問題集ですが、復習テストまで完璧にしたら、道コンでSS50安定が望めるでしょう。

図形・関数分野(入試の配点比率が非常に高い)→確率→資料の解釈→方程式の文章題の順でやると、早く確実に点を伸ばすことができるでしょう。

例題→基本練習の順で3冊を最後までやって、仕上げに復習テストをやると、高い効果が得られます。

英語(道コンSS50対応問題集)

 

学研の有名基本問題集『中学英語をひとつひとつわかりやすく。』をオススメします。

3冊やれば入試の易しめの長文問題ならある程度読めるようになり、道コンでSS50安定が望めるでしょう。

要点→基本練習&リスニングの順で3冊を最後までやって、仕上げに復習テストをやると、高い効果が得られます。

理科(道コンSS50対応問題集)

 

学研の有名基本問題集『中学理科をひとつひとつわかりやすく。』をオススメします。

やさしい問題集ですが、復習テストまで完璧にしたら、道コンでSS50が安定して取れるようになるでしょう。

要点→基本練習の順で3冊を最後までやってから復習テストをやると、効果が高いです。

社会(道コンSS50対応問題集)

 

学研の有名基本問題集『中学社会をひとつひとつわかりやすく。』をオススメします。

復習テストまで完璧にしたら、道コンでSS50安定が望めるでしょう。

要点→基本練習の順で3冊を最後までやって、仕上げに復習テストをやると、効果が高いです。

道コンSS55対応問題集

対応する高校一覧(道コンSS55対応問題集)

※リンクをタップ(クリック)すると、各高校の詳しい受験情報を見ることができます。

■公立高校

札幌手稲高校札幌新川高校北広島高校札幌啓成高校(理数科・普通科)、札幌国際情報高校(理数工学科・グローバルビジネス科)、札幌藻岩高校札幌清田高校札幌北陵高校札幌平岸高校旭川北高校旭川西高校函館中部高校(普通科)、市立函館高校苫小牧東高校帯広三条高校滝川高校(理数科)、釧路湖陵高校(普通科)、小樽潮陵高校岩見沢東高校室蘭栄高校(普通科)、北見北斗高校(普通科)

■私立高校

札幌第一高校(文理北進、総進)、札幌光星高校(マリス)、立命館慶祥高校(高入)、札幌日大高校(特進)、北海高校(特進、進学)、札幌龍谷学園高校(特進)、旭川龍谷高校(特進S・特進A)、北星女子高校(High・英語)、北海道科学大学高校(特進)、北海学園札幌高校(特進)、東海大学付属札幌高校(特進)、札幌創成高校(S選抜)、北星学園大学附属高校(特進)、とわの森三愛高校(特進)、函館ラ・サール高校(一般)、遺愛女子高校(特別進学、英語)、函館白百合高校(LB)、旭川実業高校(難関選抜、特別進学)、旭川大学高校(特進)、旭川藤星高校(特進・UL)、帯広大谷高校(文理)、帯広北高校(特進)、北海道栄高校(アルファ、アドバンス)、北見藤高校(特進)、函館有斗高校(特別進学)、小樽双葉高校(特別進学)

■高専

旭川高専(全科)、函館高専(全科)、苫小牧高専(創造)

国語(道コンSS55対応問題集)

 

有名講師である出口先生の『システム中学国語  公立高校編』と『システム中学国語 古文・漢文編』をオススメします。

やり込めば道コンでSS55安定、試験によってはSS60を超えることもあります。

ページ数が少なくイラスト入りで分かりやすいので、早く終えられるはずです。

『公立高校編』で入試の配点比率の高い現代文をやってから、『古文漢文編』→『公立高校編』の漢字・文法をやると、効果が高いです。

数学(道コンSS55対応問題集)

 

高校入試に強い受験研究社の、中学 標準問題集 数学をオススメします。

3冊やり込めば道コンでSS55安定、試験によってはSS60を超えることもあります。

図形・関数分野(入試の配点比率が非常に高い)→確率→資料の解釈→方程式の文章題の順でやると、早く確実に点を伸ばすことができるでしょう。

Step1(基本問題)とStep2(標準問題)のみを3冊最後までやってから、Step3(実力問題)→総仕上げテストの順でやると、効果が高いです。

英語(道コンSS55対応問題集)

 

文法問題集『中3英語をひとつひとつわかりやすく。』と、長文問題集『ハイパー英語教室中学英語長文 1』をオススメします。どちらも昔からある、非常に評価の高い問題集です。

この2冊で、入試の標準レベルの長文問題を読めるようになり、道コンでSS55安定、試験によってはSS60近くになることもあります。

まず、『中3英語をひとつひとつわかりやすく。』で文法の基礎を固めます。長文を根拠を持って読めるようになります。

そして、『ハイパー英語教室中学英語長文 1』で25長文の音読をひたすらやってください。音読を繰り返すことで、長文を速く正確に読むことができ、点数を伸ばすことができます。

理科(道コンSS55対応問題集)

 

高校入試に強い受験研究社の、『中学 理科 標準問題集』をオススメします。

3冊すべてが終われば道コンでSS55安定、試験によってはSS60を超えることもあります。

基礎〜標準レベルの問題が網羅されているので、理科があまり得意でなくても大丈夫です。

Step1(基本問題)とStep2(標準問題)のみを3冊最後までやってから、Step3(実力問題)→総仕上げテストの順でやると、効果が高いです。

社会(道コンSS55対応問題集)

 

高校入試に強い受験研究社の、中学 社会 標準問題集をオススメします。

基礎〜標準レベルの知識をしっかり網羅できるので、やり込めば道コンでSS55安定が望めるでしょう。

Step1(基本問題)→Step2(標準問題)→Step3(実力問題)、最後に総仕上げテストの順でやると、効果が高いです。

道コンSS60対応問題集

対応する高校一覧(道コンSS60対応問題集)

※リンクをタップ(クリック)すると、各高校の詳しい受験情報を見ることができます。

■公立高校

札幌旭丘高校(普通科・数理データサイエンス科)、札幌国際情報高校(普通科・国文科)、札幌月寒高校旭川東高校帯広柏葉高校釧路湖陵高校(理数科)、室蘭栄高校(理数科)、北見北斗高校(理数科)、函館中部高校(理数科)

■私立高校

札幌日大高校(プレミアS)、北海高校(Sクラス)、とわの森三愛高校(理数)、函館ラ・サール高校(特進)

国語(道コンSS60対応問題集)

 

有名講師である出口先生の『システム中学国語  公立高校編』、『システム中学国語  論理完成編』、『システム中学国語 古文・漢文編』をオススメします。

ある程度吸収できれば道コンでSS60安定、完全に吸収できたらSS70も望めます。

3冊ですが、ページ数が少なくイラスト入りで分かりやすいので、意外と早く終えられるはずです。

入試の配点比率の高い現代文を『公立高校編』→『論理完成編』の順でやってから、『古文漢文編』→『公立高校編』の漢字・文法をやると効果が高いです。

数学(道コンSS60対応問題集)

 

高校入試に強い受験研究社の、中学 ハイクラステスト 数学をオススメします。

3冊やり込めば道コンでSS60安定、試験によってはSS65を超えることもあります。

図形・関数分野(入試の配点比率が非常に高い)→確率→資料の解釈→方程式の文章題の順でやると、早く確実に点を伸ばすことができるでしょう。

StepA(標準問題)をStepB(応用問題)のみを3冊最後までやってから、StepC(難関レベル問題)→総合実力テストの順でやると、効果が高いです。

英語(道コンSS60対応問題集)

 

単語帳『高校入試でる順ターゲット中学英単語1800』と、長文問題集『ハイパー英語教室中学英語長文 2』をオススメします。どちらも昔からある、非常に評価の高い問題集です。

この2冊で入試の超長文を読めるようになり、道コンでSS60安定、試験によってはSS65以上になることもあります。

入試の超長文を早く正確に読むためには単語力が不可欠なので、『高校入試でる順ターゲット中学英単語1800』で単語を固めます。単語の赤太字部分のみを覚えるだけでOKです。

そして、『ハイパー英語教室中学英語長文 2』で25長文の音読をひたすらやってください。音読を繰り返すことで、長文を速く正確に読むことができ、点数を伸ばすことができます。

理科(道コンSS60対応問題集)

 

高校入試に強い受験研究社の、中学 ハイクラステスト 理科をオススメします。

3冊やり込めば道コンでSS60安定、試験によってはSS65を超えることもあります。

StepA(標準問題)をStepB(応用問題)のみを3冊最後までやってから、StepC(難関レベル問題)→総合実力テストの順でやると、効果が高いです。

社会(道コンSS60対応問題集)

 

有名応用問題集『実力メキメキ合格ノート 地理・歴史・公民』をオススメします。

ある程度吸収できれば道コンでSS60安定、完全にしたらSS70を望めるでしょう。

量が多いので1周するのに時間がかかりますが、投資した時間に見合った効果が得られるはずです。

地理→歴史→公民の順で、一気に1周しましょう。そして、2周3周と繰り返していくと、知識が定着して点が伸びていきます。

道コンSS65〜70対応問題集

対応する高校一覧(道コンSS65〜70対応問題集)

※リンクをタップ(クリック)すると、各高校の詳しい受験情報を見ることができます。

■公立高校

札幌南高校札幌北高校札幌東高校札幌西高校

■私立高校

札幌光星高校(ステラ)、立命館慶祥高校(SP)、札幌第一高校(文理選抜)

国語(道コンSS65〜70対応問題集)

 

有名講師である出口先生の『システム中学国語  公立高校編』、『システム中学国語  論理完成編』、『システム中学国語 古文・漢文編』をオススメします。

ある程度吸収できれば道コンでSS60安定、完全に吸収できたらSS70が望めます。

3冊ですが、ページ数が少なくイラスト入りで分かりやすいので、意外と早く終えられるはずです。

入試の配点比率の高い現代文を『公立高校編』→『論理完成編』の順でやってから、『古文漢文編』→『公立高校編』の漢字・文法をやると、効果が高いです。

数学(道コンSS65〜70対応問題集)

 

塾技 数学100』と『瞬解60』をオススメします。公立トップ高を目指す子の多くがやっている、超がつくほど有名な問題集です。

『塾技 数学100』の全ての問題を根拠を持って理解し、手を止めずに解けるようになれたら、道コンでSS65安定、SS70も普通に望めます。

『瞬解60』まで行けたらSS70安定、試験によっては上位50番以内に入ることも十分あり得ます。

『塾技 数学100』の例題100問→『塾技 数学100』の実践問題→『瞬解60』の順でやると、無理なくやれるはずです。

英語(道コンSS65〜70対応問題集)

 

単語帳『高校入試でる順ターゲット中学英単語1800』と、長文問題集『速読英単語 中学版』をオススメします。どちらも昔からある、非常に評価の高い問題集です。

この2冊で、入試の超長文をラクに読めるようになり、道コンでSS65安定、SS70以上もコンスタントに出せるでしょう。

入試の超長文を早く正確に読むためには単語力が不可欠なので、『高校入試でる順ターゲット中学英単語1800』で単語を固めます。単語の赤太字部分のみを覚えるだけでOKです。

そして、『速読英単語 中学版』で60長文の音読をひたすらやってください。音読を繰り返すことで、長文を速く正確に読むことができ、点数を伸ばすことができます。

理科(道コンSS65〜70対応問題集)

 

塾技 理科80』をオススメします。公立トップ高を目指す子の多くがやっている、超がつくほど有名な問題集です。

吸収できたら、道コンでSS70安定が望めます。

ただし『塾技 理科80』は基礎が完全な状態で挑まないと、時間を無駄にして終わる危険があります(完全に理解するために、家庭教師を付けたほうがよいです)。

基礎に不安があるなら無理せず一段下げて、中学 ハイクラステスト 理科』3冊をやりましょう。やり込めば、SS65が望めます。

社会(道コンSS65〜70対応問題集)

 

有名応用問題集『実力メキメキ合格ノート 地理・歴史・公民』をオススメします。

ある程度吸収できれば道コンでSS60安定、完全にしたらSS70を望めるでしょう。

量が多いので1周するのに時間がかかりますが、投資した時間に見合った効果が得られるはずです。

地理→歴史→公民の順で、一気に1周しましょう。そして、2周3周と繰り返していくと、知識が定着して点が伸びていきます。

定期テスト対策・入試の基礎固め

鉄板問題集『教科書ワーク』をオススメします。

徹底的にやることで、定期テストで満点が望めます。さらに、数学と社会と理科は、道コンでSS55に到達することも可能です。

 

>>北海道の各地域の中学校に対応した教科書ワーク一覧

北海道高校入試受験情報雑誌【最新年度】

■公立・私立高校の受験情報が充実している

 

■私立高校の合格ラインが載っている

北海道公立高校入試過去問題集【最新年度】

道コンSS50の高校向け

道コンSS50〜の高校向け

札幌南北向け

私立高校入試過去問題集【最新年度】

立命館慶祥高校入試おすすめ過去問題集

札幌第一高校入試おすすめ過去問題集

札幌光星高校入試おすすめ過去問題集

北海高校入試おすすめ過去問題集

札幌日本大学高校入試おすすめ過去問題集

函館ラ・サール高校入試おすすめ過去問題集

北海道科学大学高校入試おすすめ過去問題集

北海学園札幌高校入試おすすめ過去問題集

札幌大谷高校入試おすすめ過去問題集

東海大学付属札幌高校入試おすすめ過去問題集

北星学園大学附属高校入試おすすめ過去問題集

とわの森三愛高校入試おすすめ過去問題集

札幌龍谷学園高校入試おすすめ過去問題集

札幌北斗高校入試おすすめ過去問題集

札幌静修高校入試おすすめ過去問題集

遺愛女子高校入試おすすめ過去問題集

旭川実業高校入試おすすめ過去問題集

北見藤高校入試おすすめ過去問題集

高専入試過去問題集【最新年度】

直前期にオススメの問題集

5教科を1冊で総復習

道コンセレクションで総復習

高校受験オススメ勉強法ノウハウ本

参考)調査した問題集一覧(☆はオススメ)

★国語

国語 問題集一覧

※リンクをタップ(クリック)すると、問題集の詳しい情報を見ることができます。

・定期テスト対策
☆☆『教科書ワーク 国語

・基礎レベル
☆☆『中学国語をひとつひとつわかりやすく。』、☆☆『システム中学国語 論理入門編』、『中学10分間復習ドリル 国語読解』、『ニューコース問題集 中学国語』、『ルーズリーフ参考書』、『寝る前5分暗記ブック』、『高校入試の要点が1冊でしっかりわかる本 5科

・入試レベル
☆☆『システム中学国語  公立高校編、☆『出口式中学国語 新レベル別問題集 0スタートアップ編、☆『中学国語 出口のシステム読解 基礎から入試まで!』、☆『中学 標準問題集 国語読解』、☆『「解き方」がわかる国語 文章読解』、『できた!国語 読解

・ハイレベル
☆☆『システム中学国語  論理完成編』、☆『ハイクラステスト 国語読解、『自由自在 問題集 国語、『国語読解[完全攻略]22の鉄則』、わかるをつくる 中学国語問題集』、『中学総合的研究問題集 国語読解

・参考書&問題集
中学 自由自在 国語

・文法、漢字
できた!国語 文法と漢字』、『高校入試 でる順ターゲット 中学漢字・語句・文法1500』、『中学 ハイクラステスト 国文法』、『中学 ハイクラステスト 漢字・語句』、『中学 標準問題集 国文法』、『中学10分間復習ドリル 漢字・語句

・古文、漢文
☆☆『システム中学国語 古文・漢文編』、☆『高校入試 とってもすっきり古文漢文』、『マンガでわかる中学国語 古典』、『中学 ハイクラステスト 古文』、『中学 標準問題集 古文・漢文

 

★数学

数学 問題集一覧

※リンクをタップ(クリック)すると、問題集の詳しい情報を見ることができます。

・定期テスト対策
☆☆『教科書ワーク 数学』、☆『中間・期末の攻略本 数学』、『定期テスト ズバリよくでる 数学』、『教科書ぴったりトレーニング』、『教科書ガイド 数学

・基礎レベル
☆☆『中学数学をひとつひとつわかりやすく。』、☆『中学10分間復習ドリル 数学』、☆『中学校3年間の数学が1冊でしっかりわかる本』、『中学校3年間の数学が1冊でしっかりわかる問題集』、『できた!数学』、『わからないをわかるにかえる 数学』、『ぐーんっとやさしく 数学』、『ひとつずつ すこしずつ ホントにわかる 数学』、『中学10分間復習ドリル 計算』、『ルーズリーフ参考書』、『寝る前5分暗記ブック』、『高校入試の要点が1冊でしっかりわかる本 5科

・入試レベル(1冊)
☆『高校受験 合格への201 新装版 入試によくでる数学 標準編』、『中学総合的研究問題集 数学』、『中学総合的研究 数学 四訂版』、『中学数学 スーパーステップ

・入試レベル(3冊)
☆☆中学 標準問題集 数学、『実力アップ問題集 数学』、『チャート式 中学数学 準拠ドリル』、『くわしい 中学数学』、『ニューコース参考書 数学』、『ニューコース問題集 数学

・ハイレベル
☆☆『塾技 数学100』、☆☆『瞬解60』、☆☆中学 ハイクラステスト 数学』、☆『わかるをつくる 中学数学 問題集、『チャート式 中学数学』、『中学 自由自在 数学』、『わかるをつくる 中学数学 参考書』、『絶対に公立トップ校に行きたい人のための 高校入試数学の最強ワザ120』、『自由自在 問題集 数学

 

★英語

英語 問題集一覧

※リンクをタップ(クリック)すると、問題集の詳しい情報を見ることができます。

・マンガで一気に復習
『マンガでおさらい中学英語』

・定期テスト対策
☆☆『教科書ワーク』、『教科書ガイド 英語』、『教科書ぴったりトレーニング』、『中間・期末の攻略本 英語』、『定期テスト ズバリよくでる 英語

・文法対策(基礎)
☆☆『中学ひとつひとつわかりやすく』、☆『中学校3年間の英語が1冊でしっかりわかる本』、『わからないをわかるにかえる 英語』、『ぐーんっとやさしく 英語』、『中学 10分間復習ドリル 英語』、『ルーズリーフ参考書』、『寝る前5分暗記ブック』、『高校入試の要点が1冊でしっかりわかる本 5科

・文法対策(入試レベル、3冊)
☆『ハイクラステスト 英語』、☆中学 標準問題集 英語』、☆できた!英語 文法』、『実力アップ問題集 英語』、『チャート式 中学英語 準拠ドリル』、ニューコース問題集 英語

・文法対策(入試レベル、1冊)
☆『塾で教える高校入試 英語 塾技63 改訂版』、☆『わかるをつくる 中学英語 問題集』、『中学総合的研究問題集 英語』、『中学 自由自在問題集 英語

・長文&リスニング集
☆☆『ハイパー英語教室中学英語長文 1』、☆☆『ハイパー英語教室中学英語長文 2』、☆☆『速読英単語 中学版』、☆☆『できた!英語 単語・読解』、☆『中学 ハイクラステスト 英語長文』、☆『中学 標準問題集 英語長文

・単語帳
☆☆『高校入試でる順ターゲット中学英単語1800』、☆『中学校3年間の英単語が1ヵ月で1000語覚えられる本』、☆『システム英単語 中学版 改訂版』、☆『英単語ターゲット1200』(英検準2級)、☆『英単語ターゲット1400』(英検2級)、☆『キクタン 中学英単語 高校入試レベル』、☆『ランク順 中学英単語1850』、『ハイパー英語教室 中学英単語1600』、『中学校の英単語1800が1冊でしっかりわかる本』、『例文で覚える中学英単語 熟語1800』、『中学英単語MAX2400』、『中学新STEP式 英単語2100』、『学研教育出版 中学英熟語430』、『中学新STEP式 英熟語500』、『中学 10分間復習ドリル 英単語』、『高校入試でる順ターゲット中学英熟語400

・参考書
中学 自由自在 英語』、『わかるをつくる 中学英語参考書』、『ニューコース参考書 英語』、『チャート式 中学英語』、『中学総合的研究 英語 四訂版

 

★理科

理科 問題集一覧

※リンクをタップ(クリック)すると、問題集の詳しい情報を見ることができます。

・マンガで一気に復習
マンガでわかる中学理科 物理・化学と生物・地学

・基礎レベル
中学ひとつひとつわかりやすく』、『できた!理科』、『わからないをわかるにかえる 理科』、『ひとつずつ すこしずつ ホントにわかる 理科』、『ぐーんっとやさしく 理科』、『ルーズリーフ参考書』、『寝る前5分暗記ブック』、『高校入試の要点が1冊でしっかりわかる本 5科

・定期テスト対策
教科書ワーク』、『定期テスト ズバリよくでる 理科』、『中間・期末の攻略本 理科』、『教科書ぴったりトレーニング 中学 理科』、『教科書ガイド 中学 理科

・1問1答式
高校入試 入試問題で覚える 一問一答 理科 改訂版』、『高校入試 でる順ターゲット 中学理科120 四訂版

・入試レベル(1冊)
☆『中学総合的研究問題集 理科

・入試レベル(2〜3冊)
☆『中学 理科 標準問題集』、『実力アップ問題集 理科』、『実力メキメキ合格ノート 中学理科』、『図でわかる中学理科』、『ニューコース問題集 理科

・ハイレベル
塾技 理科80』、☆中学 ハイクラステスト 理科』、『わかるをつくる 中学理科問題集

・参考書
中学 自由自在 理科』、『中学総合的研究 理科 四訂版』、『ニューコース参考書 理科』、『チャート式シリーズ 中学理科』、『わかるをつくる 中学理科参考書

 

★社会

社会 問題集一覧

※リンクをタップ(クリック)すると、問題集の詳しい情報を見ることができます。

・マンガで一気に復習
マンガでわかる中学社会 地理・歴史・公民

・基礎レベル
☆☆『中学ひとつひとつわかりやすく』、『わからないをわかるにかえる 中学 地理・歴史・公民』、『ルーズリーフ参考書』、『寝る前5分暗記ブック』、『高校入試の要点が1冊でしっかりわかる本 5科

・定期テストレベル
☆☆『教科書ワーク』、☆『定期テスト ズバリよくでる 中学 地理・歴史・公民』、『中間・期末の攻略本 社会 地理・歴史・公民』、『教科書ぴったりトレーニング 中学 地理・歴史・公民

・1問1答式
☆『高校入試 入試問題で覚える 一問一答 社会 改訂版』、『高校入試 でる順ターゲット 中学社会120 四訂版

・入試レベル(1冊)
中学総合的研究問題集 社会』、『わかるをつくる 中学社会問題集

・入試レベル(3冊)
実力メキメキ合格ノート 地理・歴史・公民、☆☆『中学 社会 標準問題集、☆中学 ハイクラステスト 社会、『できた!中学社会 地理・歴史・公民』、『実力アップ問題集 社会、『ニューコース問題集 中学 地理・歴史・公民

・網羅系参考書
☆『わけがわかる中学社会』、☆『中学 自由自在 社会』、『教科書ガイド 中学 社会 地理・歴史・公民』、『中学総合的研究 社会 四訂版』、『わかるをつくる 中学社会』、『チャート式シリーズ 中学 地理・歴史・公民』、『ニューコース参考書 中学 地理・歴史・公民』、『中学校の地理・歴史・公民が1冊でしっかりわかる本